Está en tu mano conseguirlo. ¿Cómo?Quiérete, saborea la vida y aprecia lo que te rodea. Siéntete afortunada. Y cuida lo que tienes: tu cuerpo, tu mente.Dale a tu cuerpo una buena alimentación y un aire limpio.Y mantenlo activo y en movimiento.Simplemente vive bien, y vivirás mucho.
Piensa en positivo
Acéptalo: todos los estudios serios coinciden en que una vida feliz
potencia un organismo sano y un sistema inmunológico fuerte.
Y si crees que la felicidad depende del destino, de la suerte, de tu
posición social o de tus medios económicos, te equivocas. La felicidad
depende de ti (y ese es un hecho en el que insistimos y te demostramos una
y otra vez, de una y otra manera, en los artículos de PSICOLOGÍA
PRÁCTICA). La felicidad surge de dentro de ti si te entrenas para ello
-como tus pensamientos-, y no depende tanto como crees de lo que pase
fuera.
Y si crees que la felicidad depende del destino, de la suerte, de tu
posición social o de tus medios económicos, te equivocas. La felicidad
depende de ti (y ese es un hecho en el que insistimos y te demostramos una
y otra vez, de una y otra manera, en los artículos de PSICOLOGÍA
PRÁCTICA). La felicidad surge de dentro de ti si te entrenas para ello
-como tus pensamientos-, y no depende tanto como crees de lo que pase
fuera.
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